Przydatne ćwiczenie dla stawów skokowych i żył kończyn dolnych, pomagające przywrócić równowagę. Realizacja:
Które mięso jest najzdrowsze?
Mięso królicze uważane jest za najbardziej dietetyczne mięso, a także jest najlepsze pod względem zawartości białka, która wynosi aż 21%. Pod tym względem królik przewyższa nawet kurę. Ponadto mięso królicze […]
Przepis na maskę z alg morskich, która odżywi i ochroni skórę!
Jarmuż morski – ochrona przed głębokimi zmarszczkami. Do wykonania maseczki będziesz potrzebować szczypty suszonych alg. Zmielić na proszek, dodać kilka kropli mleka i wody mineralnej. Papka powinna być gęsta, aby […]
Płucz usta wodą morską!
W tym celu, moi drodzy, nie trzeba nawet lecieć nad morze. Istnieje przecież cudowny środek w postaci soli morskiej. Tybetańscy mnisi codziennie rano i wieczorem wlewają łyżkę stołową do szklanki […]
Wywar z liści laurowych na włosy!
Osobom zmagającym się z łupieżem zaleca się wypicie odwaru z liści laurowych. Liście należy siekać bardzo ostrym nożem, a najlepiej jest je „poszatkować” na małe kawałki. Następnie do małej szklanki, […]
Nie kupuj chleba krojonego!
Chleb krojony w opakowaniach plastikowych psuje się szybciej, ponieważ zwiększa się powierzchnia, na której mogą rozprzestrzeniać się zarodniki pleśni. Ze względu na tendencję do szybkiego psucia się, taki chleb jest […]
Czy miód można podgrzewać?
W wyniku podgrzania miodu powstaje oksymetylofurfural. Substancja ta jest produktem pośrednim rozpadu cukrów, w tym zwykłego białego cukru. Nie udowodniono szkodliwości oksymetylofurfuralu dla ludzi. Można go znaleźć w wielu produktach […]
Jedz koperek częściej!
Koperek – liście tej rośliny są bogate w witaminy C, A, B2, B6, P, PP, wapń, potas, fosfor, żelazo, magnez. Ważne jest, aby wszystkie te substancje były łatwo przyswajalne i […]